20代で白髪?
私も20代から白髪が出始めたので、最初は凄くショックでした。
白髪はまだ早いと思っていましたから。
でも今では20代で白髪が出始めることはそんなに珍しいことではないらしいです。
やっぱり白髪は30代40代からのイメージが大きいのでどうしても
20代で白髪となると
「えぇ!」と思ってしまうんですよね。
気にしないでおこうと思っても、ついつい鏡の前に立つと見てしまい、
どうしようと思ってしまいますが
一度出た始めた白髪は年々徐々に増えていきます。
もちろん何もしなければ増えますが、しっかりとした対処をすれば0に
することは難しくても遅らせることはできます。
ですので、出始めた最初がどう対処するのかが一番重要なのです。
20代での白髪染めする時のポイント&注意点
最初にうちは量が少ないのであれば、根元からカットして対処すればいいと思います。
ただし絶対に抜かないでください。抜いてしまう人もいますが、
抜くと頭皮がダメージを受けてしまいます。
たとえ抜いたとしても、またそこからは白髪が生えてくるので抜く意味はないのです。
抜くならカットしましょう。
どうしても白髪を消し去りたい気持ちはわかりますが、
白髪は色素細胞にメラニンを作る力が無くなったために黒から白になるのです。
これは一種の老化現象で、メラニンは年齢とともに力は弱くなっていきます。
ある程度は受け入れないといけないのです。誰でも年齢を重ねれば
老化していきますから。
それと、ストレスや食生活、頭皮環境を整えることで白髪を
消す事はできませんが少しは遅らせることはできます。
今、不規則な生活をしている人は正した方が髪にも体にもよいので
今日からでも改善しましょう。
白髪が出たら対策には基本的に2つの方法しかありません。
それは、カットするか染めるかです。
カットではもうごまかしきれなくなったら、
早めに染めた方が精神的に楽なのでお勧めします。
ただ、染めるのであればなんでもいいわけではないです。
髪がダメージを受けやすい成分で染めるのはお勧めできませんので
この方法がいいです。
- お勧めは白髪染めシャンプー
20代の白髪はそれほど多くないので、本格的な白髪染めはまだ早いと思います。
中には家で親が、染めている姿を見たことがある人ではあればその方法は
しなくてもいいです。
もっと簡単に手軽にできるのは、白髪染めシャンプーです。
いつものシャンプーに替えるだけなのですが、これでも少しは染まります。
1回では染まらないので、毎日使い続けることが基本です。
でも20代の方はそこまで白髪が多いわけではないと思うので、
最初はこれで十分だと思います。
ちなみに、お勧めの白髪染めシャンプーは、私も毎日使っている
「利尻カラーシャンプー」です。
私の場合は30代なので、量も多いのでこれプラス、
利尻ヘアカラートリートメントも一緒に使っています。
ダブル効果で染まり具合もよいです。白髪が多ければ
利尻ヘアカラートリートメントも使ってみるといいと思いますけども
まずは利尻カラーシャンプーを試してみてから考えてみるといいと思います。
髪の質によってどう染まるかわからないので。
もちろん髪のダメージもないので安心して使えますよ。
20代のうちからしっかりとヘアケアをしておけば白髪も遅らせることもできるので
私はまったくケアしてこなかったので今では後悔しています・・・
後悔しない前に、対策をしておきましょう!